Видео ютуба по тегу 풀업 개수 늘리기

턱걸이 개수를 늘리기 위한 세계적으로 유명한 풀업 루틴
턱걸이 개수를 늘리기 위한 세계적으로 유명한 풀업 루틴
맥길(McGill)박사가 알리지 말라던 풀업 치트키 4가지
맥길(McGill)박사가 알리지 말라던 풀업 치트키 4가지
세계적으로 검증된 초보자가 '턱걸이 갯수'를 늘리는 방법!? (feat.특수부대 풀업 루틴)
세계적으로 검증된 초보자가 '턱걸이 갯수'를 늘리는 방법!? (feat.특수부대 풀업 루틴)
턱걸이(풀업) 개수를 빨리 늘리는 가장 확실한 방법!
턱걸이(풀업) 개수를 빨리 늘리는 가장 확실한 방법!
Лучшая программа подтягиваний (Dr. McGill & Squat University)
Лучшая программа подтягиваний (Dr. McGill & Squat University)
초보자가 턱걸이 갯수를 늘리는 가장 빠른 방법!?
초보자가 턱걸이 갯수를 늘리는 가장 빠른 방법!?
풀업 개수 늘리고 싶다면 꼭 알아야 할 자세법
풀업 개수 늘리고 싶다면 꼭 알아야 할 자세법
턱걸이 개수를 늘리는 가장 빠른 방법 (최고의 풀업 변형 + 연구 기반 개꿀 풀업 루틴)
턱걸이 개수를 늘리는 가장 빠른 방법 (최고의 풀업 변형 + 연구 기반 개꿀 풀업 루틴)
'턱걸이 정자세' 12개도 못하는 헬린이는 보세요! (풀업 개수 늘리는 단계별 가이드)
'턱걸이 정자세' 12개도 못하는 헬린이는 보세요! (풀업 개수 늘리는 단계별 가이드)
풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)
풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)
턱걸이(풀업) 개수 늘리는 최고의 방법 | 맨몸 운동 루틴 (HOW TO: INCREASE YOUR PULL UP REPS)
턱걸이(풀업) 개수 늘리는 최고의 방법 | 맨몸 운동 루틴 (HOW TO: INCREASE YOUR PULL UP REPS)
턱걸이 정체기
턱걸이 정체기 "이렇게"해보세요 (feat.풀업 정체기)
턱걸이 갯수 폭발적으로 늘리는 법🧨
턱걸이 갯수 폭발적으로 늘리는 법🧨
턱걸이 개떡으로 먹냐? 똑바로 먹자
턱걸이 개떡으로 먹냐? 똑바로 먹자
턱걸이 5회 만드는 홈트 루틴 + 풀업 개수 늘리기 TIP
턱걸이 5회 만드는 홈트 루틴 + 풀업 개수 늘리기 TIP
대한민국 헬창 평균 턱걸이 개수ㄷㄷ
대한민국 헬창 평균 턱걸이 개수ㄷㄷ
강철부대3 707 턱걸이 1등이 알려주는 턱걸이 개수 늘리는 방법
강철부대3 707 턱걸이 1등이 알려주는 턱걸이 개수 늘리는 방법
풀업 매일해도 괜찮아요?
풀업 매일해도 괜찮아요?
턱걸이(풀업) 최대 30개까지 늘리는 루틴 | 맨몸 운동 루틴 (HOW TO: INCREASE YOUR PULL UP REPS)
턱걸이(풀업) 최대 30개까지 늘리는 루틴 | 맨몸 운동 루틴 (HOW TO: INCREASE YOUR PULL UP REPS)
턱걸이 20개? 30개? 이 방법으로 만드는 겁니다!
턱걸이 20개? 30개? 이 방법으로 만드는 겁니다!
'턱걸이'를 매일 했더니 상체 근육이 미쳤습니다 (풀업 루틴/자세/갯수늘리는 방법)
'턱걸이'를 매일 했더니 상체 근육이 미쳤습니다 (풀업 루틴/자세/갯수늘리는 방법)